脊柱畸形和強直導(dǎo)致的功能障礙,對患者彎腰、擴胸及屈頸等運動,都會造成極大痛苦和困難。為了減輕或防止這些不良后果,患者除接受醫(yī)生的各種檢查和治療外,應(yīng)學(xué)會自我護(hù)理,如謹(jǐn)慎而長期地進(jìn)行體位鍛煉(最初應(yīng)得到體療醫(yī)師的指導(dǎo)),目的是取得和維持脊柱的位置,增強椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息時首要的是保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。
一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)該停止用枕頭。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免:定期測量身高;保持身高記錄,是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。胸壁病變比較常見,患者應(yīng)知道吸煙的危害,停止吸煙。
1.強直性脊柱炎:年輕人發(fā)病多,一般不超過三十歲,男性多于女性。
2.未分化脊柱關(guān)節(jié)。簺]有得到明確診斷的脊柱炎,也就是沒有強直性脊柱炎的典型癥狀。
3.增生性脊柱炎:多發(fā)于老年人,屬于代謝性疾病,有竹節(jié)樣變化。
強直性脊柱炎是不是遺傳病還沒有定論,但是90%強直性脊柱炎患者是有遺傳因素的。所以強直性脊柱炎是一種與遺傳有密切關(guān)系的疾病。研究表明強直性脊柱炎與HLA-B27的關(guān)系及為密切,強直性脊柱炎的發(fā)病與HLA-B27有直接關(guān)系,即強直性脊柱炎與人類白細(xì)胞抗原相關(guān)性最強,HLA-B27陽性者中80%并不發(fā)生強直性脊柱炎,而強直性脊柱炎患者中有10%為HLA-B27陰性。故HLA-B27陽性不一定發(fā)生強直性脊柱炎,HLA-B27陰性也不一定不發(fā)生強直性脊柱炎,更不能認(rèn)為HLA-B27陽性就是強直性脊柱炎。
常見注意事項
1.養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣。原則上,能讓關(guān)節(jié)活動的運動,如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車,或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應(yīng)避免。至于慢跑則不被鼓勵,因為慢跑有可能導(dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎,以致行走困難。
2.保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處,維持關(guān)節(jié)伸展性,延緩病變的發(fā)展。
3.若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎,則需避免脊椎過度受力或彎曲。
4.由于患者的負(fù)重能力下降,因此應(yīng)避免強力負(fù)重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動(如躺在沙發(fā)上看電視,或長時間上網(wǎng)),若要長時間坐著時,至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動),使脊椎炎惡化。
5.睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。
6.清晨起床背脊僵硬時,可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。
7.不抽煙,以免造成肺部傷害。
8.慎防外傷,開車時一定系上安全帶,盡量不要騎機車。
9.在寒冷、潮濕季節(jié)中,更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
10.注意下列可能跟僵直性脊椎炎有關(guān)的癥狀。下背痛及晨間僵硬的程度,外圍關(guān)節(jié)疼痛及活動范圍受限(尤其是腕關(guān)節(jié))、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及頸椎癥狀、眼睛紅腫或模糊、四肢突然無力或解尿困難。
11.腸胃道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,憋尿及便秘。
12.注意其它家族成員有無僵直性脊椎炎之癥狀,如下背酸痛,晨間僵硬等。若有,應(yīng)盡早就醫(yī)。
優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)的核心是確保醫(yī)療質(zhì)量和安全,而要做到這一點,不斷的提升醫(yī)院的整體診療水平,嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范、科學(xué)診療的制度是兩個基礎(chǔ)點,北京德勝門中醫(yī)院建院以來,一直把強化基礎(chǔ)管理、提高醫(yī)療服務(wù)水平作為日常的核心工作和來抓,不僅嚴(yán)格貫徹落實各項醫(yī)療核心制度,而且還建立了系統(tǒng)的巡查管理制度,消除安全隱患,切實保障了患者的權(quán)益。
姓名:楊進(jìn)山
科室:北京德勝門中醫(yī)院風(fēng)濕科
職稱:主任醫(yī)師
坐診時間:周一、周二、周三、周四、周五
擅長運用撥針、針刀、針灸、牽引、火針、內(nèi)服中藥、中西醫(yī)結(jié)合、正骨等綜合治療,診治頸椎病、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)寒濕痹癥、痛風(fēng)、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、腕管綜合征、腱鞘炎、梨狀肌綜合征、雙膝重度骨關(guān)節(jié)病。尤其對腰、頸、肩、膝等骨科軟組織損傷疾病有深厚的造詣和獨到的見解,解除了骨病患者的痛苦。
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中國商務(wù)新聞網(wǎng)是商務(wù)部國際商報社主辦,國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室批準(zhǔn)的國家一類新聞網(wǎng)站,是全國商務(wù)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)宣傳和信息服務(wù)的重要窗口,是我國商務(wù)領(lǐng)域具有行業(yè)獨占性和權(quán)威性的信息資訊服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺。
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國內(nèi)現(xiàn)貨鉛市場1 鉛錠報價區(qū)間在15500-15600元 噸左右,均價為15550元 噸,較前一交易日下調(diào)50元 噸。隨著天氣轉(zhuǎn)冷,旺季即將結(jié)束,市場預(yù)期后市對
12月6日山東地區(qū)氫氟酸市場行情暫穩(wěn),目前無水氫氟酸出廠含稅價格主流報12300-12700元 噸,場內(nèi)貨源供應(yīng)正常,場內(nèi)商家裝置運行穩(wěn)定,走銷情況一般,近期螢
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12月7日,國富潛力組合混合A最新單位凈值為1 23元,累計凈值為3 108元,較前一交易日下跌0 81%。歷史數(shù)據(jù)顯示該基金近1個月上漲7 33%,近3個月上漲3 1%,近6個月下跌2 92%,近1年下跌11 66%。
12月7日,長城久嘉創(chuàng)新成長混合A最新單位凈值為1 7522元,累計凈值為1 7522元,較前一交易日下跌1 17%。歷史數(shù)據(jù)顯示該基金近1個月下跌8 46%,近3個月下跌6 92%,近6個月上漲11 58%,近1年下跌13 92%。
據(jù)快查APP了解到,12月8日公告顯示,遠(yuǎn)望谷(002161)控股股東徐玉鎖質(zhì)押876萬股,本次質(zhì)押占其所持股份比例為5 83%,質(zhì)押起始日期為2022年12月6日,質(zhì)權(quán)人為深圳市高新投融資擔(dān)保有限公司,質(zhì)押用途為個人資金需求
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金融界12月7日消息日前,深圳證監(jiān)局發(fā)布一則行政處罰決定書顯示,王科迪于2019年6月26日入職國信證券深圳高新南九道證券營業(yè)部,任職期間,王科迪先后控制三個股票賬戶持有、買賣股票,累計交易金額共2487 45萬元,
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金港高速公路連接柬埔寨首都金邊和該國最大深水海港西哈努克港,是中國路橋按建造—運營—移交模式投資的項目,采用中國設(shè)計及質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),橫跨5個省份,全長187 05公里,雙向四車道。金港高速公路通車后,從金邊到
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2022年1至10月,浙江省寧波市811家汽車制造業(yè)規(guī)上工業(yè)總產(chǎn)值2646 8億元,同比增長14 2%。圖為11月19日,工人在領(lǐng)克汽車寧波梅山工廠的總裝車間作業(yè)。今年以來,受疫情多發(fā)散發(fā)、市場需求不振等因素影響,國內(nèi)工業(yè)
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11月18日晚間,證監(jiān)會發(fā)布《個人養(yǎng)老金基金銷售機構(gòu)名錄》,共37家機構(gòu)入圍,其中券商14家,銀行16家,獨立基金銷售機構(gòu)7家。14家券商包括華泰證券、中信證券、海通證券、國泰君安、申萬宏源、中金財富和長江證券
北京再擔(dān)保承保規(guī)模超6000億 覆蓋中小微企業(yè)超過16萬
北京中小企業(yè)融資再擔(dān)保有限公司(簡稱北京再擔(dān)保)發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,成立14年來已累計承保規(guī)模超過6000億元,覆蓋中小微企業(yè)(農(nóng)戶)超過16萬戶次,積極推動北京市中小微企業(yè)融資規(guī)模不斷擴大。北京再擔(dān)保2008年
“晴雨表”上線吸引增量資金入市 三大舉措激發(fā)交易活力
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